Mikaela - Judge me and I´ll prove you wrong.

Nu har jag precis gjort allt det jag brukar göra innan jag går och lägger mig.

• Lagt fram kläder tills imorgon
• Smörjt in kropp, ansikte och händer
• Druckit en 0,5 L flaska vatten

Varför dricker jag 0,5 L vatten innan jag går och lägger mig?



Jo, detta är ett bra tips för dig som har svårt för att komma upp på morgonen och
behöver det där lilla eller den extra sparken för att komma upp.
Gör så att ca 1 timme innan du går och lägger dig så går du på toa och sen så börjar
du dricka ur denna flaskan med vatten, du får ju givetvis dricka mer om du vill
och orkar men jag rekomenderar 0,5 L.
Detta kommer leda till att när du vaknat till dagen efter så kommer du vara akut
kissenödig så du måste ju stiga upp, det funkar på mig och flera andra iallafall.
Varför inte testa du med? :)